Als je net bevallen bent van een kind, dan is het een zeer spannende periode. Je leert namelijk kennis maken met het verzorgen van een kind en hebt daardoor waarschijnlijk veel stress omdat je het meteen op een goede manier wilt doen. Het is erg belangrijk om te weten dat een baby voldoende slaap nodig heeft om zich te kunnen ontwikkelen. Baby’s houden het ook niet vol om heel de dag wakker te blijven en slapen daarom ook meerdere keren per dag. Het kan soms erg lastig zijn om ervoor te zorgen dat je baby een goede nachtrust heeft en daarom vind je hier meer informatie daarover.
Schapenvacht voor je baby
De lichamen van pasgeboren baby’s zijn zeer gevoelig en zij kunnen dus met elke beweging wakker worden. Dit kan je voorkomen door schapenvacht baby aan te schaffen. Het lichaam van de baby blijft hierdoor gedurende de slaap dezelfde temperatuur behouden en hierdoor zal het de baby niet opmerken dat het lichaam van de baby beweegt en de baby hierdoor dus wakker zult worden. Ook is schapenvacht zeer zacht waardoor jij of je baby een zwevend gevoel krijgt.
Zorg voor een kindvriendelijke kamer
Als je kind al een eigen kinderkamer heeft dan is het erg belangrijk dat je kind zich prettig voelt in de kinderslaapkamer. Het is daarom belangrijk om de volledige kamer kindvriendelijk in te richten. Dit kan je doen door veel knuffels of muurschilderingen aan te brengen. Zo voorkom je namelijk dat een kind de kamer eng vind en het liefst bij de ouders wilt gaan slapen. Het is namelijk verstandig dat je kind zo vroeg mogelijk in zijn of haar eigen kamer gaat slapen zodat zij of hij kan wennen aan het alleen slapen. Een kindvriendelijke kamer maken houd dus ook in dat je een geschikt kinderbed aanschaft en deze eventueel voorzien van schapenvacht baby.
Zorg ervoor dat het rustig in huis is
Ook het brein van een pasgeboren kind is zeer gevoelig en een kind kan dus wakker worden van geluid. Het is daarom belangrijk dat als je kind ligt te slapen, dat het erg rustig moet zijn in huis. Dit maakt niet uit of je kind boven ligt te slapen want als je een deksel van een pan laat vallen of een kopje omstoot, dan kan je kind hier al wakker van worden. Wanneer je kind hiervan wakker word is de kans erg klein dat je kind weer gaat slapen en is de nachtrust onderbroken.
